گھر > خبریں > انڈسٹری نیوز۔

ٹوتھ پک کا استعمال کیسے کریں۔

2021-07-19

بہت سے لوگوں کو کھانے کے بعد دانت چننے کی عادت ہوتی ہے۔ حقیقت کے طور پر ، صحت مند دانت جو مناسب طریقے سے ترتیب دیے جاتے ہیں ان کے کھانے کے ساتھ رنگنے کا امکان کم ہوتا ہے۔ تاہم ، خراب ٹوتھ پکس کا بار بار استعمال یا ٹوتھ پکس کا غلط استعمال دانتوں اور مسوڑھوں کو بھی نقصان پہنچائے گا ، جس کے نتیجے میں مسوڑھے ، بے نقاب جڑیں ، چوڑے خلا اور منہ میں بیکٹیریل انفیکشن کا نتیجہ نکلتا ہے۔ دانتوں کے درمیان جتنا بڑا فاصلہ ہو گا ، کھانے کا ملبہ پھنسنا اتنا ہی آسان ہو جائے گا ، جس سے ایک شیطانی چکر پیدا ہوتا ہے جسے "پتلے دانت مل جاتے ہیں"۔ تو کیا ٹوتھ پک استعمال کرنا اچھا خیال ہے؟ ہم سمجھتے ہیں کہ فلوسنگ اس وقت تک فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے جب تک کہ اسے صحیح طریقے سے اور بروقت استعمال کیا جائے۔

عوام میں اپنے دانت نہ چننے کی کوشش کریں۔ جب آپ کو اپنے دانت چننے کی ضرورت ہو تو ، آپ کو پہلے کاغذ کا ٹکڑا تیار کرنا چاہیے ، اور پھر اپنے منہ کو دوسرے ہاتھ سے ڈھانپنا چاہیے۔ جو چیزیں آپ چنتے ہیں انہیں عوامی طور پر نہیں دیکھا جانا چاہیے اور نہ ہی دوبارہ داخل ہونا چاہیے ، یا اتفاقی طور پر تھوکنا چاہیے۔ آپ کو دانت چننے سے پہلے اپنے تیار کردہ کاغذ کے تولیوں کو لپیٹنا چاہیے اور انہیں ردی کی ٹوکری میں یا میز کے آگے پھینک دینا چاہیے۔ ٹوتھ پک لینے کے بعد اپنے منہ میں نہ رکھیں اور اسے کھانے کے لیے استعمال نہ کریں۔ بہت زیادہ زور نہ لگائیں یا بہت تیزی سے پھسلیں۔

دانتوں کو صحیح طریقے سے چننے کی مخصوص تکنیک یہ ہے کہ دانتوں کی چوٹی کو دانتوں کی سطح کے ساتھ آہستہ آہستہ گنگیوال نالی کی بنیاد میں رکھیں ، اور پھر کھانے کی باقیات کو آہستہ سے زبان سے باہر نکالیں۔ پیریوڈونٹل ٹشو کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لیے عمل نرم ہونا چاہیے۔ کھانے کے 15 سے 20 منٹ بعد گارگل کرنا بہتر ہے۔ گارگل کرنے کے لیے ، اپنا منہ بند کریں اور اپنے گالوں پر طاقت کا استعمال کریں تاکہ کھانے کا ملبہ اور دیگر فکسچر دھل جائیں۔ اگر آپ کو دانتوں میں کھانے کی باقیات کے متاثر ہونے کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ باہر گارگل نہیں کر سکتے ، آپ دانتوں کا برش استعمال کر سکتے ہیں ، یا رومال یا تولیہ کا استعمال کر سکتے ہیں تاکہ کھانے کی تاثیر کو آہستہ سے مسح کر سکیں ، تاکہ کھانے کی باقیات کو متاثر کیا جا سکے۔ نہ صرف دانتوں اور متعلقہ ؤتکوں کے میٹابولزم کو فروغ دے سکتا ہے ، بلکہ دانتوں کو مضبوط بنانے والے گنگیو کا اثر بھی رکھتا ہے۔

استعمال پر توجہ دیں۔
کھانا کھاتے یا کھاتے وقت دانت لگانا خاص طور پر آسان ہے۔ اس مقام پر ، ٹوتھ پک ایک ضروری ٹول بن جاتا ہے۔ دانتوں کے درمیان بھرے ہوئے کھانے کو ہٹانے کے علاوہ ، ٹوتھ پک دانتوں کی تختی اور نرم گندگی کو بھی ہٹا سکتا ہے ، خاص طور پر ملحقہ سطح پر تختی۔ ٹوتھ پک کا صحیح استعمال ، ہر روز دانت صاف کرنے کے لیے ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے ، دانتوں کی صحت کی دیکھ بھال کے لیے سازگار ہے۔ ٹوتھ پکس کا غلط استعمال ، دانتوں کے درمیان فرق کو بڑا بنا دے گا ، بلکہ نرم گندگی پیدا کرنے کا بھی زیادہ امکان رکھتا ہے ، جس سے دانتوں کی خرابی ہوتی ہے۔

2 ٹوتھ پک سخت ، ہموار بغیر گڑھے کے ، ٹپ قدرے ٹھیک۔

3. ہر دانت کے فرق کے دو دانتوں کی سطحوں کے ساتھ آہستہ آہستہ سلائڈ کریں اور قوت بہت تیز یا زیادہ سخت نہیں ہونی چاہئے۔ ٹوتھ پک کے سائیڈ کو کئی بار دانتوں کی سطح کے خلاف کھرچنا چاہیے۔

4. ٹوتھ پک کھانے کے بعد کچھ بزرگوں کا سامان ہے ، لیکن اگر ناجائز استعمال گنگیوائٹس کا سبب بن سکتا ہے تو ، ٹوتھ پک کا استعمال ان حالات میں بہترین طور پر کیا جاتا ہے جہاں دانتوں کے درمیان فرق ہوتا ہے ، اگر نارمل گنگیوال پیپلا ، ٹوتھ پک گنگیوال سلکس کے اندر استعمال کرنے تک محدود ہے ، کیونکہ یہ اصل میں بنا سکتا ہے کہ دانتوں کے درمیان کلیئرنس کا فرق نہیں بنتا ، خوراک زیادہ آسانی سے سرایت شدہ پلگ ، پھر وقت نکالنے کے لیے ٹوتھ پک کا استعمال کریں ، شیطانی دائرہ بنیں ، دانتوں کی جگہ بڑھائیں ، گنگیوا نپل اٹروفک ، پیریوڈونٹل بیماری کی وجہ سے خوبصورت اور پہلے سے ہی کام کر رہا ہے۔

5. صحیح طریقہ استعمال کریں۔ کچھ لوگ پلگوں کو ہٹانے کے لیے بے چین ہوتے ہیں اور جو کچھ ان کے پاس ہوتا ہے اسے نکال لیتے ہیں ، جیسے چاقو ، میچ اسٹکس ، ٹیکس ، ہیئر پن ، وغیرہ ، جو زیادہ سنگین پلگوں کا سبب بنتے ہیں۔

صحت کی احتیاطی تدابیر۔
ایک ٹوتھ پِک دسیوں ہزار بیکٹیریا کو محفوظ رکھ سکتا ہے ، جو کہ ہیپاٹائٹس بی اور تپ دق جیسی بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ 2012 تک ، چائنا کنزیومر ایسوسی ایشن نے ایک صارف انتباہ جاری کیا تھا ، جس میں کہا گیا تھا کہ چینی ریستورانوں میں بہت سے ٹوتھ پکس "تھری زیرو" پروڈکٹ ہیں ، اور یہ کہ ملک نے ابھی تک ٹوتھ پک کے معیارات طے نہیں کیے ہیں۔ اس کے مطابق ، صارفین کو صرف ہر بار ٹوتھ پک کا انتخاب کرنا چاہیے ، استعمال کے بعد توڑنا ، 2 آلودگی کو روکنا ، استعمال کے بعد پھینک دینا۔

یہ سمجھا جاتا ہے کہ ٹوتھ پک کی حفاظت کا مسئلہ دو مراحل میں پیدا کیا جا سکتا ہے ، ایک پیداوار کا مرحلہ ہے ، کیونکہ ٹوتھ پک کی پیداوار کی ٹیکنالوجی کم ہے ، پروڈیوسر زیادہ تر خاندانی ورکشاپس ہیں ، معیار کی ضمانت دینا مشکل ہے۔ دوسرا ، استعمال کے عمل میں نامناسب تحفظ کی وجہ سے ، ثانوی آلودگی کا سبب بن سکتا ہے۔ محکمہ صحت کے مطابق حفاظتی تدابیر:

1. بہت سے لوگوں کو کھانے کے بعد ٹوتھ پک کے ساتھ اپنے دانت چننے کی عادت ہوتی ہے ، لیکن وہ نہیں جانتے کہ غلط طریقے سے یا ہر روز بغیر کسی وجہ کے دانت چننے کی وجہ سے ، دانتوں کے درمیان فاصلہ بڑا اور بڑا ہوگا ، مسوڑوں کو نقصان پہنچاتا ہے ، لیکن دانتوں کے تحفظ کا اثر حاصل نہیں کر سکتا۔

2. ٹوتھ پک سر نسبتا sharp تیز ہے ، لہذا اسے استعمال کرتے وقت محفوظ ہونا چاہیے ، اور مسوڑھوں یا منہ کے دوسرے حصوں کو پنکچر نہ کریں۔ خاص توجہ کا ایک نکتہ یہ بھی ہے کہ ٹوتھ پک کو صحیح جگہ پر رکھنا ، اگر گھر میں بچے ہیں تو اس کا خیال نہ رکھیں کہ اسے اندر جانے دیں ، منہ میں ڈالیں ، بچے میں ڈوب جائیں ، اگر سنجیدہ الفاظ گر جائیں پیٹ ، نتائج زیادہ سنگین ہوں گے۔ تو ٹوتھ پک کی صحیح پوزیشن پر توجہ دینے کے لیے یہاں ایک یاد دہانی ہے۔

3۔ ٹوتھ پک اکثر استعمال نہیں کیا جا سکتا ، بار بار استعمال کرنے سے دانتوں کے درمیان کا فاصلہ وسیع ہو جائے گا ، تاکہ آپ زیادہ بار ٹوتھ پک استعمال کریں۔

4. اکثر منہ میں ٹوتھ پک نہ رکھیں ، جنان زبانی ہسپتال کے مطابق ، ایسے صارفین ہیں جو ٹوتھ پک کے ساتھ غلطی سے پیٹ میں نگل گئے ، ہسپتال کے ایمرجنسی آپریشن کے ذریعے چھوٹی آنت کو جسم سے نکال دیا گیا ، تقریبا their اپنی جانوں سے ہاتھ دھو بیٹھے ، اسی طرح مریضوں کو ہسپتال میں زیادہ کیسز میں داخل کیا گیا ہے۔

صحیح طریقہ پر عبور حاصل کریں۔
حفظان صحت کی حالت اور ٹوتھ پک کا صحیح استعمال براہ راست دانتوں کی صحت کی دیکھ بھال اور زبانی حفظان صحت سے متعلق ہے ، اسے ہلکا نہیں لینا چاہیے۔ اپنی صحت کی خاطر ، آپ کو ٹوتھ پک استعمال کرنے کا صحیح طریقہ جاننا چاہیے۔ تین اہم طریقے ہیں:

نمبر ایک ، اگر آپ کے پاس کوئی پلگ نہیں ہے تو اپنے دانتوں کو فلوس نہ کریں۔ اس کے علاوہ ، ہر روز اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرنے کی عادت ڈالیں۔

دوسرا ، ٹوتھ پک کو منہ میں مت رکھو ، کیونکہ ٹوتھ پک کا سر زیادہ نوک دار ہوتا ہے ، حادثاتی طور پر اننپرتالی میں ، جان کا خطرہ ہو گا ، بلکہ منہ کو پنکچر کرنا بھی آسان ہوگا۔ دانتوں کے امراض اور کھانے کے لیے آسان پلگ والے صارفین کے لیے ، آپ 100 de ڈیگریڈیبل سٹارچ ٹوتھ پک استعمال کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ ٹوتھ پک کے بجائے انٹر اسپیس برش کے استعمال کی وکالت کریں ، انٹر اسپیس برش دانتوں کی تختی اور دانتوں سے ملحق کھانے کی باقیات کو صاف کرنے کے لیے ایک خاص برش ہے ، صفائی کے اثر پر انٹر اسپیس برش کا استعمال بہت اچھا ہے ، لیکن یہ پیریڈونٹل بیماری کو بھی روک سکتا ہے ، لہذا یہ بھرپور طریقے سے وکالت کی جائے

تیسرا ، ٹوتھ پک استعمال کرنے کا انتخاب کریں ، کارک سے بنی مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہتے ہیں ، سطح کانٹے کے بغیر صاف ہونی چاہیے ، ٹپ زیادہ تیز نہیں ہو سکتی ، ہموار ہونی چاہیے ، پیکنگ اچھی ہے ، پروڈیوسر کا نام اور پتہ ہونا چاہیے ، حفظان صحت کا لائسنس ، مصنوعات کے عام کارخانہ دار کے سخت ڈس انفیکشن کو پاس کریں ، ایئر ٹائٹ کنٹینر میں نہیں اور براہ کرم ٹوتھ پکس کا استعمال نہ کریں آلودگی کا سبب بن سکتا ہے ، ٹوتھ پک کے ساتھ خراب دانت خراب دانت نکالنے کا باعث بنیں گے۔

اگر ہر ایک نے ٹوتھ پکس استعمال کرنے کے صحیح طریقے پر عبور حاصل کر لیا ہے ، تو دانت اور زبانی گہا زیادہ حفظان صحت اور صحت مند ہوں گے ، اور روز مرہ کی زندگی میں ٹیبل ویئر کا علم زیادہ سمجھ میں آئے گا ، اور زندگی زیادہ خوبصورت ہوگی۔


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept