ڈینٹل فلوس استعمال کرنے کے لیے نکات

Tips for using ڈینٹل فلاس
لوگ اکثر سوچتے ہیں کہ کیا ڈینٹل فلاس کا استعمال ہمارے دانتوں کے لیے نقصان دہ ہے؟ اصل میں، استعمال کرتے ہوئےڈینٹل فلاسہمارے دانتوں کی صحت کے لیے بہت اچھا ہے، لیکن بہت سے لوگ اسے استعمال نہیں کرتے، یا اسے استعمال کرنے کی ہمت نہیں کرتے، اس فکر میں کہ دانتوں کے درمیان فاصلہ بڑھ جائے گا۔
1. استعمال کرنے پر مسوڑھوں سے خون بہہ سکتا ہے۔
ڈینٹل فلاس کا استعمال کرتے وقت، اسے آہستہ آہستہ دانتوں کے درمیان "سلائیڈ" کریں، کسی ایک دانت کی ملحقہ سطح کے قریب، اور اسے مسوڑھوں میں داخل کریں۔ مسوڑھوں کے سب سے نچلے مقام سے شروع کرتے ہوئے، صاف کرنے کے لیے فلاس کو آہستہ سے اوپر اور نیچے کھینچیں، تاکہ یہ مسوڑھوں کو نقصان نہ پہنچائے۔ مسوڑھوں سے خون بہنے کی بنیادی وجہ مسوڑھوں کی سوزش ہے۔ اس وقت، آپ کو استعمال کرنا چاہئےڈینٹل فلاسصاف کرنے کے لیے، اور آپ کو مزید علاج کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ .
2. کیا فلاسنگ دانتوں کے درمیان خلا کو بڑا بناتا ہے؟
ڈینٹل فلاسزیادہ نایلان دھاگہ استعمال کرتا ہے، جو پتلا ہوتا ہے، اور دانتوں کے درمیان خلا کو ڈینٹل فلاس میں بہت دور رکھا جا سکتا ہے۔ اور فلاسنگ دانتوں کے درمیان موجود گندگی کو مؤثر طریقے سے صاف کر سکتی ہے۔
3. کیا ہر کسی کو ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کی ضرورت ہے؟
If conditions permit, especially those who have interdental space, they should use dental floss. If you suffer from periodontal disease and cause gingival recession and there is a large interdental space, you can choose to use interdental brush instead of ڈینٹل فلاس.

4. کیا ٹوتھ پک کی بجائے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ڈینٹل فلاسدانتوں کے درمیان صاف کرنے کے لئے؟ Toothpicks مشکل ہیں. اپنے دانتوں کے درمیان ٹوتھ پک چپکنے سے مسوڑھوں کے بافتوں کو آسانی سے نقصان پہنچ سکتا ہے اور خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، مسوڑھوں کا گھٹنا اور دانتوں کے درمیان بڑا ہونا آسان ہے۔ لہذا، دانتوں کی ملحقہ سطحوں کو صاف کرنے کا بہترین طریقہ ڈینٹل فلاس کا استعمال ہے۔ ڈینٹل فلاس کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لیے، 30-40 سینٹی میٹر کی لمبائی لیں۔ڈینٹل فلاس، اور فلاس کے دونوں سروں کو دونوں ہاتھوں کی شہادت کی انگلی کی دوسری ناک کے گرد تقریباً دو یا تین بار لپیٹیں۔ دو انگلیوں کے درمیان تقریباً 5 سینٹی میٹر کا فاصلہ، ڈینٹل فلاس کو سیدھا کرنے کے لیے اپنے انگوٹھے یا شہادت کی انگلی کا استعمال کریں، ڈینٹل فلاس کو دانتوں کے درمیان خلا میں، دانتوں کی ملحقہ سطح کے قریب لے جائیں اور تھوڑی سی سی شکل بنائیں، آہستہ آہستہ کھرچیں اور دانتوں کے اطراف اور مسوڑھوں کے درمیان گہرے خلاء کو صاف کرنے کے لیے نیچے، دانتوں کی سطح کے ایک سائیڈ کو کھرچنے کے بعد، دانتوں کے خلاء میں موجود کھانے کی باقیات، تختی اور نرم پیمانہ کو صاف کرنے کے لیے اسی دانت کے خلاء کے دوسرے دانت کی سطح کو کھرچیں۔ . کلین ڈینٹل فلاس کا ایک حصہ تبدیل کریں اور دانتوں کی ملحقہ سطحوں کو ایک ایک کرکے مونڈنے اور اپنے منہ کو کللا کرنے کے لیے وہی طریقہ استعمال کریں۔