ڈینٹل فلوس کے استعمال کی غلط فہمیاں

Misunderstandings of using ڈینٹل فلاس
بہت سے لوگ اپنے دانتوں کے درمیان پھنسے ہوئے کھانے کی باقیات کو ہٹانے کے لیے ڈینٹل فلاس استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ ماضی میں کئی طبی مطالعات نے یہ ثابت کیا ہے۔ڈینٹل فلاسدانتوں کی صفائی کے لیے یقیناً مددگار ہے، لیکن ڈینٹل فلاس کے استعمال کا غلط طریقہ نہ صرف آپ کو ناپاک بنا دے گا، بلکہ دانتوں کی خرابی اور پیریڈونٹل بیماری کا خطرہ بھی بڑھا دے گا۔
غلطی 1: صرف دانتوں کے درمیان پھنسی ہوئی خوراک کو صاف کریں۔
Flossing is actually not only cleaning the stubbornly stuck food residue, but also cleaning the bacteria in the teeth, so remember to take the action lightly, stick the ڈینٹل فلاسدانتوں کے گھماؤ تک، اور صفائی کا کام مکمل کرنے کے لیے چند بار لگائیں۔
غلطی 2: ڈینٹل فلاس کا بار بار استعمال۔ میں نے ابھی ذکر کیا ہے کہ ڈاکٹر نے مشورہ دیا ہے کہ اسے استعمال کرنا بہتر ہے۔ڈینٹل فلاساپنے دانت صاف کرنے کے لیے، لیکن یہ بھی خیال رہے کہ مختلف حصوں کو صاف کرنے کے لیے ڈینٹل فلاس کا استعمال کرنا بہتر ہے، ورنہ یہ میز کو ہمیشہ کے لیے صاف کرنے کے لیے گندے چیتھڑے کا استعمال کرنے جیسا ہوگا۔ صاف نہیں.
غلطی 3: صرف اوپر اور نیچے صاف کریں۔
بہت سے لوگ ڈینٹل فلاس استعمال کرتے وقت صرف اوپر اور نیچے کی صفائی کرتے ہیں، لیکن درحقیقت، ڈینٹل فلاس کو اوپر اور نیچے، بائیں اور دائیں، دانتوں کے گھماؤ کے قریب ہونا چاہیے، ہر سمت کا خیال رکھنے کی کوشش کریں، اور آخر میں آہستہ سے کھرچیں دانت واقعی مؤثر طریقے سے دانتوں کو دور کرنے کے لئے. بیکٹیریا پر، ڈینٹل کیلکولس کو جمع کرنے اور بنانے سے گریز کریں۔